admin | February 28, 2022 |
O masażu kamieniem gua sha słyszała zapewne każda z Was. Od kilku miesięcy cieszy się on ogromną popularnością w Internecie i jest polecany przez wiele znanych blogerek. Jak działa kamień gua sha i czy warto go używać? Dowiesz się tego z poniższego artykułu
Kamień gua sha – co to takiego?
Najpierw warto wyjaśnić czym jest kamień gua sha. Jest to masażer do twarzy w formie płytki z naturalnego kamienia o zaokrąglonych brzegach, przypominającego swoim kształtem nieregularne serce. Wywodzi się on z koreańskiej pielęgnacji, gdzie stosowany jest od starożytności. Jego nazwa składa się z dwóch członów – „gua” co oznacza pocieranie i „sha”, czyli „czerwona skóra”, symbolizująca rumieniec pojawiający się w wyniku pobudzania krążenia podczas masażu. Masaż kamieniem gua sha stosuje się w celu poprawy przepływu limfy i krwi oraz ujędrnienia skóry. Taki masaż ma także właściwości lecznicze, ponieważ uśmierza ból i przyspiesza proces usuwania toksyn z organizmu.
Gabriella Salvete Face Massage Stone Rose Quartz Gua Sha Kamień do masaży twarzy dla kobiet 1 szt/ 52,00 zł
Jakie korzyści daje stosowanie kamienia gua sha?
Masaż kamieniem gua sha cieszy się dużą popularnością nie bez powodu. Jego regularne wykonywanie daje zaskakujące efekty, poprawiając stan i kondycję skóry. Oprócz wspomnianego wyżej poprawienia krążenia oraz szybszego usuwania toksyn masaż płytką dotlenia skórę, poprawia jej koloryt i niweluje cienie pod oczami. Zakup kamienia gua sha polecamy także rozważyć tym paniom, u których pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, ponieważ masaż tą płytką poprawia elastyczność i sprężystość skóry oraz wysmukla owal twarzy, jednocześnie niwelując drobne zmarszczki. Masaż kamieniem gua sha to także doskonała forma relaksu – wystarczy kilka ruchów płytką, aby poczuć przyjemne rozluźnienie i zmniejszenie napięcia w mięśniach twarzy. Jak widać, masaż kamieniem gua sha daje wiele korzyści, dlatego z pewnością warto wprowadzić go do codziennej pielęgnacji.
Elemis Superfood Facial Oil Odżywczy olejek do twarzy dla kobiet 15 ml/ 153,80 zł
Masaż kamieniem gua sha krok po kroku
Pierwszym krokiem zawsze powinno być przygotowanie skóry do masażu, czyli jej dokładne oczyszczenie. W międzyczasie warto także schłodzić płytkę w lodówce lub pod zimną wodą, aby masaż przyniósł orzeźwienie i zminimalizował opuchliznę. Bardzo ważne jest to, aby masażu kamieniem gua sha nie wykonywać na „sucho” – na skórę należy zaaplikować odrobinę olejku, serum lub tłustego kremu, aby płytka gładko przesuwała się po skórze. Ruchy kamieniem gua sha należy wykonywać od środka do zewnątrz, zgodnie z kierunkami strzałek przedstawionych na grafice poniżej. Pamiętaj, aby podczas masażu lekko naciągać skórę dla jak najlepszego efektu. Każdy ruch wykonaj kilkukrotnie.
O czym należy pamiętać?
- Aby masaż kamieniem gua sha przynosił efekty, należy wykonywać go regularnie. Najlepiej masować twarz przynajmniej kilka razy w tygodniu podczas wieczornej pielęgnacji, dzięki czemu skóra stanie się miękka i jędrna.
- Ważna jest higiena podczas masażu. Wykonuj go na czystej twarzy, a kamień gua sha dezynfekuj i czyść z resztek produktu po każdym użyciu.
- Masażu kamieniem gua sha nie powinno się wykonywać, jeśli masz cerę naczynkową lub jest ona prodrażniona bądź poparzona.
- Dopasuj nacisk do masowanej partii twarzy. Jedne partie należy masować bardziej delikatnie niż inne. Jest to szczególnie istotne, jeśli chcesz uniknąć nieestetycznych siniaków.
