admin | July 1, 2020 |
Długotrwałe przebywanie na słońcu zwiększa ryzyko czerniaka, powoduje uszkodzenia skóry lub wystąpienie udaru słonecznego. Co należy robić, żeby uniknąć takich zagrożeń? O jakich zasadach warto pamiętać?
Przebywając na urlopie, trudno powstrzymać się od wielogodzinnego leżenia na plaży oraz korzystania z uroków słonecznej pogody. Taka intensywna ekspozycja na słońce może być jednak niebezpieczna dla zdrowia. Zagrożenia, takie jak uszkodzenia skóry, udar słoneczny czy ogólne osłabienie, czyhają nie tylko na niestrudzonych plażowiczów. Dotyczą również osób pracujących na świeżym powietrzu (np. rolników) oraz miłośników sportów wodnych (np. kitesurferów) i aktywności fizycznej blisko natury (np. biegaczy).
Czy zatem opalania trzeba się bać? Ekspozycja na słońce jest szczególnie niebezpieczna, gdy:
Jeśli jednak zastosujesz się do podstawowych zasad, ograniczysz negatywne skutki opalania. O jakich regułach mowa?
Poniżej znajdziesz przykłady działań profilaktycznych. Zapoznaj się z nimi dokładnie i podziel się wiedzą z innymi.
ASTRID SUN AFTER SUN MOISTURIZING MILK WITH B-CAROTENE
Nawilżające mleczko po opalaniu z beta-karotenem 200 ml unisex