admin | June 29, 2020 |
Podczas lektury tego wpisu poznasz sposoby na ograniczenie nadmiernej potliwości stóp w okresie letnim. Skupimy się na codziennej pielęgnacji oraz opowiemy o najczęściej popełnianych błędach.
Walkę z problemem nadmiernej potliwości stóp warto rozpocząć od pielęgnacji składającej się z kilku etapów:
Dzięki tym prostym krokom uda Ci się złagodzić przebieg dolegliwości, a także zapobiec wystąpieniu dodatkowych problemów (gromadzący się pot stanowi doskonałą pożywkę dla bakterii). Pamiętaj, żeby wybierać wyłącznie takie produkty do pielęgnacji, które są dostosowane do potrzeb Twojej skóry.
Żeby pielęgnacja przynosiła oczekiwane rezultaty, warto zadbać także o jakość noszonego obuwia i bielizny. Unikaj noszenia ciasnych butów oraz skarpetek wykonanych z syntetycznych materiałów, które sprzyjają nadmiernemu wydzielaniu potu. Jednocześnie dbaj o to, żeby zakładane buty, skarpetki czy rajstopy były czyste i suche.
Do osuszania stóp po ziołowej kąpieli lub prysznicu stosuj ręczniki wykonane z naturalnych materiałów. Szczególną uwagę poświęcaj przestrzeniom międzypalcowym. Dezodoranty, antyperspiranty i spraye do stóp aplikuj wyłącznie na czystą, suchą skórę. Jeśli nosisz obuwie przez znaczną część dnia, możesz dodatkowo zdecydować się na wkładki do butów, które wchłaniają pot i usuwają nieprzyjemne zapachy.
Jeśli mimo przestrzegania podstawowych zasad higieny, problem nadmiernego pocenia nie zmniejsza się, skontaktuj się ze specjalistą. Nadpotliwość stóp może wiązać się z innymi dolegliwościami (np. cukrzycą czy nadczynnością tarczycy). Dlatego też tak ważne jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Pamiętaj, że istnieje sporo metod leczenia, a w większości przypadków udaje się uzyskać satysfakcjonujące rezultaty.