admin | October 1, 2019 |
Jesień zagościła za naszymi oknami już na dobre. Coraz zimniejsze powietrze, mocne podmuchy wiatru i bardziej obfite opady deszczu nie zachęcają do długich przechadzek, jednak trudno zaszyć się w domu na kilka miesięcy! Poza tym, jesienne spacery mogą być naprawdę przyjemne – jeśli bowiem odpowiednio zabezpieczymy się przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, mogą mieć one niezwykle korzystny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie.
W dzisiejszym wpisie podpowiemy więc, jak zadbać o usta, aby zawsze były one dobrze chronione i nawilżone – zwłaszcza w trakcie tak kapryśnej pory roku, jak ta aktualna oraz podczas zbliżającej się zimy.
1. Nawilżanie
Zacznijmy od kwestii najistotniejszej – (nie tylko) jesienią usta powinny być właściwie, dogłębnie nawilżone. Ważne, aby czynność tę wykonywać częściej niż raz dziennie, najlepiej regularnie. Zaopatrzyć musimy się w wysokiej jakości kremy i balsamy (zwłaszcza z kwasem hialuronowym, cechującym się właściwościami wygładzającymi), choć istnieje sporo domowych sposobów, które również świetnie się sprawdzają! Po co więc sięgnąć? Na przykład po oliwę z oliwek lub miód, które można delikatnie nakładać na usta, zwłaszcza przed snem; pamiętajmy też o witaminie A oraz E. Usta zwilżać można również… wodą. Wystarczy w ciągu dnia pić odpowiednią ilość płynów – oczywiście, wybierając przede wszystkim wodę mineralną, gdyż jest ona najzdrowsza.
2. Natłuszczanie
Poza nawilżaniem, ważne jest także… natłuszczanie! Zwłaszcza wtedy, gdy często wychodzimy na zewnątrz. Wskazane powyżej domowe patenty są tak samo skuteczne w nawilżaniu, co w natłuszczaniu właśnie, ale równie korzystne efekty daje na przykład… okład z awokado lub – po prostu – masła. Oczywiście, nie zapominajmy kosmetykach, jednak wybierajmy tylko te najlepsze. Jeżeli usta mają tendencję do pękania lub szybkiego wysychania, zabieg ten warto powtórzyć raz na tydzień, maksymalnie dwa razy w tygodniu.
3. Odżywianie
Usta muszą być również właściwie odżywione i zregenerowane! Jesienią są one wyjątkowo narażone na uszkodzenia i podrażnienia, dlatego zadbajmy nie tylko o dobrze dobrane preparaty, lecz także… o dobrze zbilansowaną dietę. Tak, jak wspomnieliśmy już powyżej, nasze codzienne menu powinno być bogate w witaminy A oraz E. Tę pierwszą znajdziemy między innymi w mleku, marchwi i owocach, drugą natomiast w winogronach, migdałach i rybach.
4. Ale… to nie wszystko!
Nie zapominajmy też o systematycznym peelingu, który pomoże skutecznie i bezinwazyjnie usunąć martwy naskórek. Poza tym, domowy peeling jest naprawdę łatwy w przygotowaniu – wystarczy mieć pod ręką wymieniony wcześniej mód, cukier trzcinowy lub mieloną kawę. Roztwór wcieramy na usta za pomocą delikatnej szczoteczki do zębów, która świetnie sprawdza się właśnie przy tego typu masażach.
Gdzie natomiast znaleźć najlepsze kosmetyki do pielęgnacji ust? Na przykład pod tym adresem! W razie jakichkolwiek pytań – jesteśmy do Waszej dyspozycji!
