zdrowie

Jak sport wpływa na urodę?

Jak sport wpływa na urodę?

Słoneczna pogoda za oknem sprzyja aktywności fizycznej, a aktywność fizyczna… sprzyja urodzie! W dzisiejszym wpisie podpowiemy, dlaczego warto wygospodarować kilka godzin w tygodniu na najróżniejsze ćwiczenia. Jogging, jazda na rowerze, jazda na rolkach… jest w czym wybierać, a każdy trening pozytyw...

Co jeść, aby mieć zdrową cerę?

Co jeść, aby mieć zdrową cerę?

Każdy dba o to, aby jego cera była zdrowa i promienista, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że duży wpływ na jej kondycję ma… to, co znajduje się na naszym talerzu. To, co jemy, znacznie wpływa na stan naszej skóry, przede wszystkim zaś – na skórę twarzy. Warto więc jak najlepiej kompo...

Woda kokosowa - właściwości i zastosowanie

Woda kokosowa - właściwości i zastosowanie

Niesamowite właściwości wody kokosowej zostały odkryte już dawno temu, jednak od jakiegoś czasu jest o niej zdecydowanie głośniej, ponieważ w ostatnich latach zyskała ona uznanie m.in. gwiazd popkultury oraz wybitnych osobowości ze świata mody. Co więcej, produkt ten jest niezwykle uniwersalny i ...

Czarna rzepa - zastosowanie w kosmetyce

Czarna rzepa - zastosowanie w kosmetyce

Czarna rzepa – a właściwie czarna rzodkiew – to niezwykła roślina, posiadająca liczne walory nie tylko smakowe, ale również zdrowotne. Od lat cieszy się ona dużą popularnością zarówno w przemyśle gastronomicznym, jak i kosmetycznym, nierzadko zasila też... domowe apteczki. Sprawdźmy więc, na czym po...