admin | October 11, 2021 |
Najlepszy relaks po ciężkim dniu? Czas spędzony w wannie pełnej piany, z maseczką na twarzy, w towarzystwie pięknego zapachu ulubionej świecy. Ciepłe kąpiele i odpowiednia pielęgnacja ciała pełnią szczególną rolę w okresie jesiennym, ponieważ skóra w tym czasie narażona jest na niekorzystne działanie zimnego wiatru i niskich temperatur. Jak przygotować rozgrzewającą, odżywczą kąpiel? Dowiesz się tego z poniższego artykuł.
Temperatura wody
Oczywiste jest, że rozgrzewająca kąpiel powinna być przygotowana w ciepłej wodzie, jednak wcale nie oznacza to, że powinniśmy się kąpać niemalże we wrzątku. Zbyt wysoka temperatura wody nie jest zdrowa dla naszego organizmu. Co więcej, po takiej kąpieli możemy się czuć nieco osłabieni, a przecież nie taki jest nasz cel. Najlepiej przygotować kąpiel w wodzie o temperaturze 36-38°C – taka z pewnością nas rozgrzeje, jednak nie obciąży układu krwionośnego.
Dodatki do kąpieli
Czym byłaby relaksująca kąpiel bez dodatków w postaci piany, olejków czy kul musujących? Stanowią one podstawowy element domowego SPA, ponieważ nie tylko urozmaicają kąpiel, ale także pielęgnują skórę, a dzięki swoim wyjątkowym zapachom są elementem aromaterapii.
Płyn do kąpieli
Jak się okazuje, dużo piany podczas kąpieli uwielbiają nie tylko dzieci, ale także dorośli. Otulająca piana z pewnością pozwoli Ci się odprężyć, zrelaksować i odpocząć po całym dniu. Pianę najlepiej jest uzyskać poprzez dodanie odrobiny płynu do kąpieli podczas napełniania wanny. Zapewniamy, że niewielka ilość płynu pozwala na uzyskanie pięknej, puszystej chmurki na powierzchni wody.
Kule musujące
Obecnie w niemalże każdej drogerii dostępny jest szeroki wybór kul musujących do kąpieli, które dzięki zawartości składników odżywczych pielęgnują naszą skórę. Po wyjściu z wanny skóra będzie więc miękka i nawilżona, dlatego spokojnie będziesz mogła zrezygnować z balsamu. Dodatkową zaletą kul musujących jest ich zapach, których mamy do wyboru naprawdę wiele, zaczynając od egzotycznych owoców, a kończąc na aromatycznej róży. Kule zazwyczaj zmieniają także kolor wody, dlatego stanowią ciekawy dodatek do rozgrzewających kąpieli.
I Heart Revolution Tasty Kula do kąpieli dla kobiet 105 g
Odcień: Peach/ 18,62 zł
Olejki
W okresie jesienno-zimowym warto zdecydować się na dodatek do kąpieli w postaci odżywczych olejków. Przede wszystkim nawilżą one i ujędrnią Twoją skórę, a dzięki swoim nietuzinkowym zapachom pomogą Ci się zrelaksować, podobnie jak kule musujące. Ważne jest, aby stosować olejki przeznaczone do kąpieli. Nie polecamy korzystać z olejków, które stosujemy np. w kominku, ponieważ mogą one spowodować niebezpieczne dla skóry podrażnienia.
Jil Sander Softly Olejek do kąpieli dla kobiet 200 ml/ 41,50 zł
Kąpiele w ciąży
Kobiety w ciąży często obawiają się długich kąpieli, ale zupełnie niesłusznie. Kąpiele są zupełnie bezpieczne, pod warunkiem, że będą miały odpowiednią temperaturę. Nie powinna ona przekraczać 38℃. Z kolei ciepła, relaksująca kąpiel, pozwoli przyszłej mamie odprężyć się, a także złagodzi wszelkie dolegliwości, np. ból pleców.
Czy kąpiele są tylko dla kobiet?
Wiele mężczyzn uważa, że rozgrzewające kąpiele to damska forma relaksu. Nic bardziej mylnego! Zbawienne właściwości rozgrzewających kąpieli z pewnością pomogą się odprężyć także panom. Szeroki wybór produktów do kąpieli pozwoli znaleźć odpowiednie kosmetyki również dla mężczyzn.
