Fakty i mity dotyczące opalaniaFakty i mity dotyczące opalaniaFakty i mity dotyczące opalaniaFakty i mity dotyczące opalania
    • Trendy w makijażu
    • Home
    • Świat kosmetyków
    • Fakty i mity dotyczące opalania

    Fakty i mity dotyczące opalania

    admin | May 26, 2021 |

    Większość z nas latem spędza mnóstwo czasu na świeżym powietrzu – na plaży, działce, ogródku lub balkonie. Dzięki promieniom słonecznym nasza skóra może  nabrać pięknego brązowego odcienia. Co więcej, dostarczamy sobie też witaminy D, która jest niezbędna dla funkcjonowania naszego organizmu. Niemniej jednak na temat opalania krąży wiele mitów, które postaramy się rozwiać w tym artykule. 

    Filtry należy stosować cały rok – fakt

    Krem z filtrem powinniśmy stosować niezależnie od pory roku. Niestety wiele osób wciąż uważa, że filtr jest niezbędny  jedynie na plaży podczas opalania, co jest błędnym myśleniem. Promienie słoneczne oddziałują na naszą skórę w taki sam sposób niezależnie od tego, czy odpoczywamy na leżaku w ogrodzie, czy idziemy do sklepu lub na spacer z psem. Dlatego pamiętaj, aby wychodząc z domu latem pokryć ciało i twarz kremem z minimum SPF 30.

    Witamina D z solarium – mit

    Ta wiadomość może zmartwić wszystkie zwolenniczki opalania się na solarium, jednak witamina D powstaje w wyniku oddziaływania fal UVB, których w solarium jest naprawdę niewiele, a jest ono tak samo szkodliwe jak opalanie się na słońcu bez filtra. Aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę tej witaminy, należy przebywać około 15-20 minut dziennie na zewnątrz w okresie wiosenno-letnim. Zimą ze względu na niedobór słońca warto suplementować witaminę D. 

    Do twarzy i do ciała stosujemy różne kremy – fakt

    Stosowanie kremu przeznaczonego do ochrony twarzy jest niezwykle istotne. Aplikowanie kremu do ciała na twarz może ją obciążyć i doprowadzić do powstawania niedoskonałości. Z tego powodu warto zaopatrzyć się w dwa osobne preparaty – do twarzy i ciała. Dzięki temu zapewnimy sobie maksymalną ochronę przed promieniami słonecznymi. Należy także pamiętać, aby krem nałożyć 20 minut przed wyjściem z domu i reaplikować go co kilka godzin lub po każdym wyjściu z wody.

    Faktory kremu z filtrem się sumują – mit

    Jest to dosyć powszechny mit. Jak dobrze wiemy, latem najlepiej stosować krem z SPF 50, jednak taką ochronę możemy uzyskać jedynie poprzez nałożenie preparatu z takim filtrem. Aplikując krem z SPF 20, a następnie SPF 30 uzyskamy jedynie ochronę o faktorze 30, a dodatkowo możemy obciążyć skórę. 

    Nadmierne opalanie prowadzi do wielu chorób – fakt

    Częste, wielogodzinne opalanie się to główna przyczyna szybszego starzenia się skóry. Oczywiście dzięki opalaniu możemy uzyskać piękny brązowy odcień naszej skóry, jednak na dłuższą metę może to znacznie pogorszyć jej stan. Częste przebywanie na słońcu w najlepszym wypadku może doprowadzić do powstawania przebarwień i poparzeń słonecznych, a w najgorszym – do nowotworów skóry. 

    Stosując krem z filtrem nie opalę się – mit

    Jest to jeden z najbardziej powszechnych mitów – stosując krem z filtrem wciąż możemy się opalić, co prawda wolniej, ale przede wszystkim bezpieczniej. Krem z SPF 50 pozwoli Ci uniknąć poparzeń słonecznych, nadmiernego schodzenia skóry oraz trądziku spowodowanego niezdrowym opalaniem się. 

    Nawet wodoodporny krem należy reaplikować – fakt

    Wodoodporne kremy z filtrem rzeczywiście wykazują się większą trwałością, jednak tarcie skóry ręcznikiem, kontakt z materacem, kocem lub piaskiem prowadzi do mechanicznego usunięcia kremu, dlatego warto go dołożyć po każdym wyjściu z wody, aby uniknąć poparzeń słonecznych oraz nierównomiernego opalania się. 

    NIVEA SUN PROTECT & MOISTURE SPF50+
    Wodoodporne mleczko do opalania, chroniące przed plamami na twarzy 200 ml unisex/ 44,60 zł

     

    Popularne artykuły

    Kompletny przewodnik dotyczący pielęgnacji różnych rodzajów włosów

    Trendy: Jesienny makijaż 2024 nie jest nudny!

    Właściwa pielęgnacja skóry o każdej porze roku

    2014 - 2025 © elnino parfum, s.r.o.
      • No translations available for this page
        Ciasteczka & RODO
        Aby zapewnić jak najlepszą obsługę, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o Twoim urządzeniu używamy technologii takich jak pliki cookies. Zgoda na te technologie pozwala nam przetwarzać dane takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak zgody lub wycofanie zgody może negatywnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcjonalności.
        Funkční Always active
        Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění využívání konkrétní služby, o kterou účastník nebo uživatel výslovně požádal, nebo výhradně pro účely přenosu komunikace prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
        Preferencje
        Przechowywanie lub dostęp techniczny,
        który jest używany wyłącznie do celów
        statystycznych.
        Statystyczne
        The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Przechowywanie lub dostęp techniczny,
        który jest używany wyłącznie do celów
        statystycznych.
        Marketing
        "Przechowywanie lub dostęp techniczny
        jest niezbędny do tworzenia profili
        użytkowników, do wysyłania reklam lub
        śledzenia użytkownika w witrynie lub w
        wielu witrynach w celach marketingowych."
        Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
        Edytować
        {title} {title} {title}