admin | November 30, 2018 |
Niesamowite właściwości wody kokosowej zostały odkryte już dawno temu, jednak od jakiegoś czasu jest o niej zdecydowanie głośniej, ponieważ w ostatnich latach zyskała ona uznanie m.in. gwiazd popkultury oraz wybitnych osobowości ze świata mody.Co więcej, produkt ten jest niezwykle uniwersalny i posiada naprawdę wiele zastosowań (zarówno w kosmetyce, jak i w kuchni), zawsze korzystnie działając na stan naszego zdrowia, naszą urodę oraz sylwetkę. Zobaczmy więc, na czym polegają jego wyjątkowe moce!
1. Czym jest woda kokosowa?
Woda kokosowa pozyskiwana jest z młodych i niedojrzałych owoców kokosa – najlepiej, jeśli mają one od pięciu do siedmiu miesięcy, ponieważ smak płynu jest wówczas najlepszy. Zbyt młode owoce charakteryzują się bowiem wodą bardzo gorzką i mniej zasobną w substancje odżywcze, przejrzałe lub mocno dojrzałe owoce nie mają jej zaś zbyt dużo, a w ich składzie przeważa miąższ. Pamiętajmy też, że woda kokosowa znacznie różni się od mleka kokosowego i to nie tylko kolorem (jest ona przezroczysta), lecz przede wszystkim zawartością tłuszczu – ten w omawianym produkcie się nie pojawia. Dzięki temu, jako napój jest ona mniej kaloryczna, a mimo to dostarcza organizmowi bardzo wielu witamin (głównie są to witaminy z grupy B oraz witamina C) i składników mineralnych – takich, jak na przykład potas, wapń, magnez i fosfor.
2. Wiele korzyści dla zdrowia…
Ze względu na swój bogaty skład, woda kokosowa ma pozytywny wpływ na pracę naszego organizmu, nierzadko poprawiając stan naszego zdrowia. Zalecana jest ona między innymi osobom, które zmagają się z anemią, a poza tym zmniejsza ona ryzyko występowania chorób serca, obniża ciśnienie krwi oraz pomaga utrzymywać prawidłowy poziom cholesterolu. Dodatkowo, płyn ten doskonale nawadnia organizm i przyspiesza metabolizm, tak więc z powodzeniem może być on stosowany przez osoby będące na diecie oraz przez sportowców, którzy na co dzień sporo trenują. Co więcej, woda kokosowa wspiera nasz organizm w walce z różnego rodzaju bakteriami i wirusami, zdecydowanie wzmacniając układ immunologiczny. I jeszcze jedna ważna rzecz: napój ten będzie wręcz idealny dla cukrzyków i osób zmagających się z insulinoopornością, ponieważ nie zawiera cukru.
3. …i tak samo wiele dla ciała
To jednak nie wszystko – woda kokosowa stosowana jest również w kosmetyce, wzbogacają skład wielu preparatów, często też stanowiąc jego podstawę. Po pierwsze: spowalnia ona proces starzenia się komórek skóry, przez co zdarza się, że jest ona nazywana „magicznym eliksirem młodości”. Po drugie: ujędrnia i wygładza skórę, czyniąc ją miękką, elastyczną i przyjemną w dotyku. Po trzecie: poprawia stan naszej cery, zdecydowanie ją odświeżając. Po czwarte: dobrze radzi sobie z różnego rodzaju przebarwieniami skórnymi, a nawet odparzeniami po zbyt intensywnym opalaniu. Po piąte: dzięki niej, nasze włosy będą puszyste, jedwabiście gładkie i charakteryzujące się imponującym połyskiem.Nie powinno więc dziwić, że woda kokosowa cieszy się tak dobrą renomą – płyn ten posiada bowiem mnóstwo zastosowań, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie oraz na urodę!
