admin | May 30, 2016 |
Długie lub krótkie, naturalne lub muśnięte słonecznym odcieniem, upięte lub swobodnie rozpuszczone. Każde włosy są piękne, jeżeli tylko chcemy i wiemy, jak o nie dbać. A jakie powinny być idealne włosy, które zachwycą innych, a przede wszystkim sprawią, że to my będziemy czuć się z nimi świetnie? Poznajcie 5 kroków do pięknych włosów!
a
Krok 1: poznaj swoje włosy
Włosy idealne to takie włosy, które znasz i o które potrafisz zadbać. Właściwa pielęgnacja włosa to podstawa, aby na co dzień móc cieszyć się ich pięknym blaskiem, gęstością i siłą. Każdy typ włosa wymaga innej, dedykowanej pielęgnacji, dlatego zanim zaczniesz swoje starania w kierunku włosów idealnych, wykonaj specjalistyczne badania włosa. W wybranych perfumeriach i aptekach można sprawdzić kondycję włosa – jego strukturę i ogólny stan, który pozwoli wybrać właściwą pielęgnację i wzmocnienie, zapobieganie łamliwości lub nawilżenie.
a
Krok 2: dopasuj dietę
Włosy idealne, to włosy odżywione „od środka”. Włosy niestety bardzo szybko reagują na wszelkie zmiany zachodzące w organizmie. Stres, używki, suche powietrze, złe nawyki żywieniowe moga być przyczyną wypadania włosów, ich łamliwości, a także przerzedzenia się czupryny. Możemy wspomóc się różnego rodzaju witaminami wzmacniającymi włosy i paznockei, jednak są one tylko dodatkiem. W pierwszej kolejności, zmień swoje nawyki żywieniowe.
a
To szkodzi:
– częste spożywanie alkoholu,- spożywanie potraw zawierających nasycone tłuszcze zwierzęce – hot dogi, frytki itp.,- nadmiar cukru, słodyczy, białego pieczywa,- picie dużych ilości mocnej kawy i herbaty.
a
To pomaga:
– ryby morskie (łosoś),- czerwone mięso (wołowina, cielęcina, kaczka),- suszone morele,- brokuły, fasolka szparagowa,- kasza gryczana, jaglana.
a
Krok 3: zadbaj o odpowiednie oczyszczanie
Włosy idealne, to włosy właściwie oczyszczone. Tak, tak, wydaje się, że to prosta czynność, ale jak się okazuje, popełniamy przy niej błędy. Właście mycie to podstawa włosów idealnych. Przed nałożeniem szamponu, włosy powinny być dobrze spłukane. Dopiero po spłukaniu, nakładamy szampon na dłoń i staramy się go spienić. Wtedy nanosimy kosmetyk i delikatnie wmasowujemy. Czynność warto powtórzyć, a raz na kilka dni zakończyć cały zabieg płukanką, która zwiększy połysk i wzmocni włosy.
a
Krok 4: podaruj włosom odżywcze składniki
Odżywianie włosów to najlepsze, co możesz im podarować. Raz lub dwa razy w tygodniu (w zależności od kosmetyku) odżyw swoje włosy, nawilż je i dostarcz im odpowiednią ilość witamin. Odżywki, balsamy, maseczki szczególnie polecane są długim włosom, ale każdym należy dostarczać coś dobrego! Masek, odżywek, oliwek znajdziemy na rynku bardzo wiele.
a
Pamiętaj!
– jeżeli decydujesz się na kosmetyki z linii profesjonalnych, zazwyczaj są one bardziej skoncentrowane, dlatego możesz nakładać ich niewielkie ilości,- odżywka i szampon to zgrany duet. Najlepiej wybieraj preparaty z jednej serii,- preparaty do spłukiwania rzadziej obciążają włosy,- czas na opakowaniu przeznaczony na trzymanie odżywki na włosach jest wystarczający. Nie musisz trzymać jej dłużej.
a
Krok 5: dopasuj fryzurę do siebie
Włosy idealne, to włosy odzwierciedlające ich właścicielkę. W tym zakresie nie ma praktycznie żadnych ograniczeń. Najważniejsze, abyś dobrze się w nich czuła. Jeżeli żyjesz szybko i zależy Ci na fryzurze, która przetrwa wiele każdego dnia, postaw na krótkie włosy, które możesz ułożyć przy pomocy kilku ruchów szczotką. Lubisz eksponować swoją kobiecość? Długie, pięknie wycieniowane lub delikatnie niesforne włosy w artystycznym nieładzie, dodadzą delikatności i romantyczności. Cenisz sobie klasykę? Klasyczny bob będzie idealny!
Włosy idealne, to po prostu… Wasze włosy, w których czujecie się swobodnie, dobrze i kobieco!
