admin | February 29, 2016 |
Po zimie niejedna kobieta zmagać musi się z problemem suchych i szorstkich stóp. Nosząc przez kilka miesięcy kozaki, niezbyt zwracamy uwagę na stan stóp, jednak z powrotem ciepłych dni, z myślą, że niebawem na stopach znów pojawią się sandały, zaczynamy drżeć o stan naszych pięt i palców u nóg. Istnieją na szczęście sposoby na piękne stopy, które można zastosować bez wizyty u kosmetyczki. Przyjrzyjmy się im nieco bliżej.
a
Usuwanie naskórka
Pierwszym krokiem, który powinno się zrobić, chcąc mieć piękne stopy, jest usunięcie suchego naskórka z pięt. Można wykorzystać do tego zwykły pumeks lub, jeśli widzimy, że on sam może sobie z martwym naskórkiem nie poradzić, można zaopatrzyć się w specjalne “tarki” do pięt. Są one dostępne do kupienia w aptekach lub w drogeriach. Warto również poświęcić chwilę i wykonać peeling stóp. Powinien on w znacznym stopniu zmiękczyć skórę stóp. Podczas tego typu zabiegu dużym ułatwieniem będzie wcześniejsze wymoczenie stóp w wodzie z solą.
a
Nawilżanie to podstawa
Gojenie popękanych pięt ułatwić i przyspieszyć powinno regularne nawilżanie skóry poprzez wcieranie kremu. Czynność tę powinno się powtarzać nie rzadziej niż dwa razy dziennie. Można używać do tego specjalnego kremu do pięt i stóp bądź kremu z witaminą A. Jednak zwykły balsam, z którego na co dzień korzystamy do pielęgnacji całego ciała lub nawet zwyczajna wazelina powinny zdać egzamin. Najistotniejsza jest tu bowiem systematyczność, a także cierpliwość – pięty, o które nie dbaliśmy przez długi czas, nie staną się piękne w jeden weekend.
a
Kąpiele stóp
Kolejną ważną częścią przywracania pięknego wyglądu stóp, jest moczenie ich, dzięki czemu skóra będzie zmiękczona, a jej złuszczanie stanie się łatwiejsze. Tego typu kąpiel można wykonać w naparze z siemienia lnianego lub w wodzie z solą i olejkami. Aby przygotować taki napar, wystarczy zalać gorącą wodą od trzech do pięciu łyżek siemienia lnianego. Po kilku minutach, kiedy woda przestygnie i mamy już pewność, że nie poparzy skóry, możemy włożyć stopy do naparu na około piętnaście minut. Kąpiele te można powtarzać dwa lub trzy razy w tygodniu.
Kąpieli solnej można z kolei zażywać rzadziej – wystarczy trzy razy na dwa tygodnie. Do przygotowania takiego naparu potrzebna jest jedna łyżka soli morskiej, kilka kropel olejków zapachowych oraz gorąca woda. Składniki mieszamy, a następnie miskę z naparem odstawić wystarczy na chwilę, żeby nie się nie poparzyć. W tak przygotowanej kąpieli możemy trzymać stopy od dziesięciu do dwudziestu minut.
Te proste sposoby pozwolą utrzymać stopy w nienagannej kondycji. Wystarczy poświęcić im kilka minut każdego dnia, a po kilku tygodniach zobaczymy efekty, które pozwolą cieszyć się pięknymi stopami latem.
